cos nie tak

Witam ostatnio naczytałem się ze pierś z kurczaka ma dużo antybiotyków i takie tam, może mi coś być jeśli od jakiegoś roku nie było dnia żebym nie zjadł 300g kury dziennie? 3x po 100g, warto zrobić jakieś badania? Jeśli tak to jakie? Kurę zawsze kupuje w jakimś markecie najczęściej Tesco

tak jak w temacie, na gwarancji, jeden wlasciciel, stan bdb- cena 500zl "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

na siłowni cwiczylem od 13 do18 roku życia, wiem że bylem nawet duży, wycickałem 145kg na klatke. Lecz od 3 lat nic nie trenuje, a zależy mi abym wrocil siłownie i tak zrobie. tylko od czego by tu sie zabrać??? jakies odżywki czy cos? jak trenowac zeby wszystkie partie miesni rosly

ej ja mam tak samo terz mnie nie boli noga ale mam jeszcze kostke spuchniętą powiedzcie co ja ma zrobić wogóle nie byłem u lekarza i nie wiem co z tym zrobić mam taką fioletową kreskę na nodze jak by coś było sine całe fioletowe

Link do treningu ; edycja ze względu na link do serwisu zewnętrznego Ja z pytaniem czy można dodać coś do tego treningu a jak tak to co byście proponowali nie podoba mi się to ze ten plan jest na 2 dni. Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-09-24 14:47:01

Mam 16 lat 175 wzrostu i 86 kilo. Mam zamówioną dietę ale treningi postanowiłam sama wymyślić nie mam w domu żadnych hantli czy coś takiego czy np. bieganie wystarczy? jeśli tak to jak często i po ile godzin musiałabym biegać żeby były efekty. Waga docelowa to 62 kilo.

problem jest taki głównie po przysiadach pełnych, bolą mnie łydki coś a'la skurcz jak przykucam (tj siadam tak że tyłek nie siada ) i potem wstaje, myślicie ze to wina braków magnezu, krążenia czy może czego?

Biniu, kasza gryczana sie nie otwiera (gainer tez nie) moglbys tutaj napisac cos o wplywie twarogu na stawy, bo ja tez tak mam (chodz bardziej po serze zoltym)... Dzieki baardzo!!!

Czy jeśli nie czuję mięśni klatki i pleców przy robieniu, np. wyciskania sztangi, wyciskania hantelek leżąc, przyciągania drążka na wyciągu, przyciągania linki do brzucha siedząc, ale czuję bardziej triceps, biceps i przedramiona to znaczy, że robię coś źle czy wy też tak macie?

Witam czy coś takiego jak stamina booster czy beta-alanina może być jako tako alternatywą dla boosterów? Szukam czegoś co poprawi komfort ćwiczenia na siłowni ale może nie koniecznie tak mocnego jak boostery Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-20 13:26:02

Witam, Panowie, oddałem dzisiaj krew (450 ml) i mam pytanie czy mogę wrzucić coś nadprogramowo do diety, powyżej wyliczonego zapotrzebowanie, jeśli tak to co? Czekolada, którą dostałem, normalne żarcie, czy może trzymać sie bilansu i nic nie dokładać mimo wszystko?

Witam moje pytanie takie ,PEAK Createston + Hi Tec Black Devil + PEAK Intra-veNOus mozna zrobic sobie taki zestaw na silownie i smialo brac czy moze cos kolidowac? czy jakas jedna odzywka nie bedzie dzialac tak jak powinna? ,z gory dzieki za odpowiedz.

Witam, ostatnio zauważyłem robiąc sobie zdjęcie, że lewe biodro odstaje i mam przez to wcięcie w talii, w prawej stronie tak nie jest. Więc chciałbym zapytać was czy to może być skolioza, czy coś innego? /SFD/2021/2/9/529dbdacd44e45d78aec0201542f3212.jpg

Mam lodowate nogi i rece czasami mam problemy z zaniskim cisnieniem.Boje sie ze to powazne.Nie wiem dlaczego sie tak dzieje nie jestem otyla.Prosze o pomoc.Jestem mloda a tu takie cos mam to od dawna nawet juz nie pamietam od kiedy chyba od dziecinstwa.

no cze mam pytanie czym moze byc spowodowany bul przedramienia i to mocny przy konczeniu seri na biceps tak samo jak na klate trwa chwile ( jak odkladam sztange to zaczyna sie i trwa cos kolo 15sek ale jest bardzo intensywny) nie wiem co to moze byc :-/ moze ktos wie

Jak to jest z tym nowym xpand'em? Opinie sa strasznie podzielone..czy dziala tak jak stary XP czy o wiele gorzej? Warto go kupic teraz czy lepiej cos innego? Przeczytalem wiele opini na jego temat i teraz sam nie wiem czy go zakupic?

Mam do was pytanie , macie jakies metody treningowe ze tak powiem niekonwencjonalne o ktorych nie pisza w magazynach kulturystycznych a sie u was sprawdziły. moze jakas dieta lub sposoby regeneracji laczenie cwiczen, parti miesniowych, cos co wydaje sie dziwne a sie sprawdza.

kolezanka chce zeby jej uda byly chudsze niz takie jak teraz sa ale nie chce by to byly miesnie sam jej nie rozumiem mowie ze raczej to tak nie mizliwe zeby schudly i sie miesnie nie zrobily moze podacie jakies cwiczenia lub cos wogole bo ja nie wiem:)dziex

potrzebuje porady na temat cyklu z metką.nie koxowałem wcześniej ale mam zamiar cos urosnąć.waze 83 kg.wyciskam 100,ale mnie to nie zadowala,nie chce brać za duzo ale tak zeby były tego jakieś efekty

Witam... Moze mi ktoś pomoc ułożyć diete na mase no i tak zebym tez coś rósł. Nie chce żadnej chemi w tym wieku. Mam 16 lat, 172cm i 54kg